私のことではありません。私は、身長が１８０センチと腰に負担がかかりやすい体型をしているため、５〜６前からお風呂上がりに腰のストレッチを心掛けています。その甲斐があってか、以前は、時々、腰痛を感じていましたが、最近は、あまり、感じなくなりま…
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